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目標設定が苦手な方にお勧めの本

生涯の夢。

長期の目標。

短期の目標。



色々とありますが、あなたは目標を決める事は

得意ですか?



得意な人は

「目標はゴールだから最初に決めないとどちらに向かうか?わからないでしょ?」なんて言います。



確かにその通りです。



ただ、大きな目標に向かって進める人もいれば、

目の前の事をコツコツとやって一歩ずつ進んで行きながら

次の目標を決めていく人もいます。



どちらが正しい、という事でもないと思うんです。



僕はあまり大きな目標が立てられないタイプなので

コツコツ型なのですが、この本を読んで初めて

目標を書き出すことをしてみよう、と思うことができました。



そして実際に実践をしています。







こちらの本は僕の先生の一人のメルマガでご紹介いただいていたんです。



たまたま読書の習慣ができたこともあり

自分がなんとなくな苦手意識のあったジャンル、

「目標に向かって!」に触れてみようと思ったんですね。



それでまずできることから始めてみよう、と思って

小さなノートを買って書き出してみました。



まずは全ての条件がないとしたら死ぬまでに達成したいことを

100個!



途中まで書いたら、「今年」という条件で考えてみたら

どうだろうか?と思い今年の達成したいことも100個。



・・・



意外と考えられないもので今のところそれぞれ60個ぐらいしか

書けていない。。



思いついたら書き足すようにしています。

(これがいいのか?悪いのか?はそっとしておいてください)



これは年末に検証した上で、

毎年書いたらいいなーなんて思っています。





そして実践していることがもう一つ。


毎朝書いているのですが、

「自分が達成したいこと10個」

そしてそれぞれの達成に必要な条件を三つずつ。



こちらは約2か月毎日書き続けています。



毎日の目標記入は少しだらけてしまう朝の時間に目標を

書くことでその後の行動が早くなる、という効果が出ています。



全く同じ内容を書くことがほとんどですが、

僕の場合は近未来の事を考える方が実感ができて

信じることができるので年内の事が多いですね。



こちらも続ける事を第一目標にして

何かの機会にブログでご報告したいと思います。



セミナーなどでも同じですが、折角情報を入れたのだから

自分ですぐにできそうな事は

「まず期間を決めてやってみる」

そして検証する事をお勧めします。



やらないと分からない事って本当にたくさんあるからです。



本はあくまできっかけにすぎません。



小さなことでも新しい事をはじめるって楽しいですよ!



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           橋本勝彦

 



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