​実務の伴った結果につながる研修

前回は去年の10月。 始めては3年前だったかな。 今回は9カ月ぶり三回目の一撃でした😅 魔女の一撃=ぎっくり腰なのですが、 先日、ちょっと重い物を持った時に腰にビビッと衝撃がきたので すぐに荷物から手を放しました。 そして腰を伸ばしてみましたが、変なハリがあり 痛みは残っていたのでまたやってしまったなーとわかりました。 三回目なので感覚はわかっていて 凄くひどいわけでもないけど・・・という感じでした。 その日は外出先でしたので、少し足の感覚がないまま ユックリと帰宅して、腰の様子を見ていましたが 後で動けなくなるパターンかな、と思いましたので 翌日から参加する予定だったセミナーの関係者に一報をいれて 最低限のやる事だけやってお風呂へ。 僕はどこかを痛めたときは基本的に 温めると治る、と思っているので半身浴で 腰を温めようと思い、飲物を沢山用意して湯船につかり、 「ぎっくり腰　初期対応」と検索したら ☆まずは炎症を起こして痛みが出ているので「冷やすこと」って! 慌てて湯船を出て冷水のシャワーを浴びて 横向きでお休み。 翌朝は何とか歩けるけど腰を曲

魔女の一撃！ 西洋では(なんか懐かしい表現😁)こんな風に 言われているそうです。 何のことかというと[ぎっくり腰] 久しぶりにやってしまいました😅 朝起きたときはそれほど違和感はなく、 ベッドから出て朝のルーティンの1分間ジャンプをして、いつものように二階に上がりトイレ...

こんにちは。まごころ営業コンサルタントの橋本勝彦です。 いやー久しぶりの激痛です。。。 ぎっくり腰をやってしまいました。 腰が抜ける、といいますか、まったく力が入りません。。。 外国では「魔女の一撃」と言うそうです😅 日曜日の夜はいつもは何も予定を入れずにビール楽しむこと...