橋本、倒れました！

健康には僕なりに気を付けているつもりで、

自分は年齢以上に健康体と思っていました。

12 月の健康診断もほぼパーフェクト！

そんな僕が

パタッと倒れてしまいました。

いえ、パタッと、は想像です。

記憶が飛んでいるので。

その日は参加しているコミュニティの

パーティーがあり、美味しいお料理をいただき軽くお酒も飲んで　皆との会話を楽しんでいました。

お酒はビールをコップで数杯とワインを2杯だけ。

顔は赤くても酔っている感覚はありません。

おかしくなったのは最後の

記念撮影の時でした。

何せ2000人いたので、段取りに時間がかかり

人もかなり密集していました。

約3時間ぐらいの立食の時間。

いつもでしたら全く問題は無いのです。

後ろの方で具合が悪くなってしまった方がいて、何かお力になれないか？

なんて思っていたら、僕の視点が　

定まっていないことに気付きました。　　

目に入る情報が全て曇りガラス越しに見ている感じです。

いつもと違うなぁ、

それでもあとら10分ぐらい平気だろう。。。

そんな風に思っていたら、次の記憶が

皆に抱えられて運ばれ、車椅子に乗せていただく

ところでした。　　　

？？？

何が起こったの？？

すぐにあのまま倒れたことを察しました。

幸い人が密集していたので

倒れる、というよりは周りにもたれかかるように倒れたんだと思います。

そのまま救護室にいき、コミュニティの仲間のお医者さん、

看護師さんがいてくれたので

本当に助かりました。　

その際にサポートいただいた皆さん、

ありごとうございました！

またご心配をおかけしました皆様、すいませんでした。　　　　

ここからは推測。

当日は大きなホテルでトイレに行く時間が

確保しにくいと思ってあまり水分を取っていませんでした。　　

先程書いた少しのアルコールのみです。

救護班の皆さんが脈を取ったりしてくれましたが、脂汗が出ていたこと、脈が乱れていたこと、血圧がかなり下がっていたこと。顔が真っ白😅が、指摘されました。

脱水症状になっていたのかなぁ。

救護室で持っていたお水をのみ、

プラスしてコップで数杯のお水。　

その後、コーヒーを一杯と駅で暖かい飲み物を買って飲みましたが、おしっこは家に帰るまででませんでした。　　　

体がカラカラになってた。

パーティーのアフター会では絶対にお酒を飲まないように先生に釘を刺されていまして、

今回は素直に従いました。

おかげで帰宅するころには

かなり元通りになったのですが、

今回の教訓は

気持ちは若くても体は少しずつ衰えている！と

自覚したこと。

と、言うわけで

今まで数十年、疲れないことにしていましたが、

たまには疲れることにしました（笑）

口には絶対に出しませんが、

無理はしないこと、疲れがでたら素直に体を

休ませること。

人前では相変わらずやせ我慢をしますが、

裏でちゃんと休む時間も作ります。

今回の件ではサポートしてくれた方々への

感謝と心配してくれた方々への感謝。

そして自分を大事にすることを

学びました😊

皆さんもちょっとアレ?と思ったら無理せず体を休ませてあげてくださいね!!

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