​実務の伴った結果につながる研修

お仕事や生活の中でイライラしてしまうことって ありますよね! 原因は自分のこと、他人のことの両方あります。 自分のことで言うと、何かを失敗してしまったりする事かな。 自分に対してイライラ😅 電車に乗り間違えたとか、ソースと醤油を間違えて かけちゃったとか（笑） やり場のない怒りの次に自分が情けなくなるパターンです。 他人のことでしたら、自分の思ったようにならなくてイライラ😱 予想より待たされたり、期待通りの成果になっていなかったり。 僕の場合、待つことへのイライラが多いかな。 因みに、食べ物屋さんは行列店なんていけないんです。 イライラするのが分かっているから最初からすぐには入れるお店に行きます。 そういえば、先日。 お客様と牛丼を食べたのですが、 「確かあの信号の所に◎◎屋があったよねー」「えっ行列してますけど・・・」「嘘だぁ・・・あっほんとだ!」 こんな会話をして信号の所まで行ったら行列ができていたのは牛丼屋さんの隣の町中華! 確かに僕の美味しいお店レーダーに引っかかる雰囲気のお店! ただ次に行って並ぶなら隣の牛丼屋さんにはいっちゃうなー

思うようにいかないと イラッとすることありませんか？ 家族やまわりの人、また自分自身に対しても イライラすることありますよね。 言葉のイメージですが、一瞬で収まるのが イラッとする、でしばらくジワジワと続くのがイライラする、かな😅 　　 イライラってどうして起こるかというと　 期待値とのギャップです。 美味しいと聞いていたのにそうでもなかったり、　 公共の場所で騒いでいる人がいたり・・・ また自分自身に対しては、 もっとやれると思ったのに、や 後は何でチェックしなかったんだろう、が多いかな。 　　 このイライラ。 誰にもありますが、実はイライラしても 何も解決しません。 相手に文句を言っても、過去には戻れないんです。 なので、気持ちはよーくわかりますが イライラはプラスになりません。 マイナスの方が多いのです。 　 振り返ってみると僕が大反省するほどの ミスをしたときって、何かにイライラしていた 時なんですよね。 その時に大切な事に集中できていない感じです。 なのでいつも平常心。 そして寛大な心🥰 自分と他人はびっくりするほど違うのです。..