​実務の伴った結果につながる研修

心のストレスを解消するための二つの方法。 昨日は心を震わせる、涙を流す、というお話でしたが 今日は二つ目の方法。 こちらの方が気軽に体験できるかもしれません。 それは「笑う」です😆 微笑むではなくて大声で笑う! 飲み会などで楽しくて大笑いすることもありますし、 テレビや動画などをみて思わず笑ってしまう、吹き出す! 飲み会も過去の体験談や失敗談は酒の肴。 先日は同じお仕事にかかわった仲間との飲み会でしたが それぞれの体験談が身近に感じられるので 笑いっぱなしで楽しい会になりました! 起業するとみんな違う仕事をしているので たまたまあるお仕事でかかわった方とのお話は楽しいですね! もっと身近にできるお勧めは動画です。 一番は何と言っても「ドリフ」🥰 オチが分かって入たって、やっぱり声を出して笑ってしまいますよね! これだけ世代を超えて笑えるって本当にすごいです! 僕はかなり前からお風呂にスマホを持ち込んで 一日で一番リラックスした時間になるのですが、 笑える動画を見ていることが多いです。 そして声を出して笑っています! ちなみに最近のお気に入りは