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頑張って疲れたら休んでいいんだよ

毎日全力で走っているあなたへ。


日々の積み重ねで夢に向かっているあなたへ。


疲れたら休もう。   



中々思うような結果が出ないとき、

何をしていいのかわからなくなって

でも走り続けないといけない気がして

やみくもに足を踏み出す。



それでうまく行かなかったら

とても悔しいよね。


それでもやせ我慢して涼しい顔をして

走り続けたりして。



そんなあなたを見ているのは大好きです。

心から応援しています。





結果に繋がらないことが続いているとき

対処法は二つです。



一つは更に気合いを入れて次の一歩を踏み出すこと。



根性は歓迎ですが限度があります。


これは誰もがいつもできることではないんです。  


自分への負担が増えて大きなストレスになります。



勿論、そこに留まっていては何も変わらないんですけど。





そこで、 もう一つの方法。



ちょっとだけ休もう。



半日、一日、一週間でもいい。



何もしなくもいいし

好きなことに没頭するのもいい。



階段だって踊り場があるように

自分にだって休むときがあってもいい。



定期的にお休みを取れる仕事でしたらいいのですが、

一人で頑張っていたり

自分の目標に向けて走っていると

休むのは怖かったりします。



でも大丈夫。



やめるのではなくて

お休みですから。



心と頭と体をリフレッシュしたら

また次の一歩を踏み出せばいい。



休んでいる時って進んでいない気がして

焦りがでるかもしれません。



でも大丈夫。



休んでいるようで充電しているだけ。


サナギだってじっとしているけど

中ではすごく成長しているんだ。



新しいアイデアは休んでいる時に

急に思いついたりするものです。




トンネルには必ず出口があります。


雨はいつか止みます。


朝の来ない夜はありません。




大切なことは

自分は絶対に出来る、と信じる事。



あなたの事を一番信じてあげられるのはあなたです。




どんなことがあっても自分は大丈夫。



もう少しで朝が来る。



その前にちょっとだけ休もう。




そういえば自分は逆転が得意だった。



もうだめだと思ってから逆転したことは何度もある。

そのまま失敗したことも多分あるが、それはすべて忘れた。



そう大丈夫。


あきらめなければ負けはない。




ちょっとだけ休んだら

一歩だけ踏み出そう。


それだけ頑張ろう。



一歩踏みだしたら勢いがついて

勝手に次の一歩につながる。


そうなったらあなたと止められる人は

誰もいないよ。



そのためにちょっと休んでもいいんだよ。



休んだらまた走り出そう。




・・・麻雀で負け続けている僕へ・・・





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