虫歯。。。

こんにちは。種屋の橋本です。

今日はお仕事とは、全く関係なく(笑)

虫歯のお話しから。

僕は定期的に歯医者さんに行って、歯の掃除とチェックをして

頂いていましたが、前回のチェックの際に、虫歯が見つかりました。

以前よりは歯磨きは丁寧にしているつもりですし、

デンタルフロスを使って歯の間も掃除していたのですが・・・

詳しくお聞きしたら、以前詰めた銀歯の下が虫歯に

なっているようでした。

今は治療の際に写真を撮って見せてくれるのですが、

確かに、銀歯を外した跡に虫歯がありました。

僕は昔から虫歯が多く、治療の跡だらけなので、

先生に他の歯もチェックしていただいたところ、銀歯の下はほとんどの歯が虫歯になっている可能性があると言われました。

先生の勧めもあり、それから1本ずつ銀歯を取って虫歯を治療してもらっています。

そして白い詰め物を入れてもらっていますので、

口の中がきれいな見た目になって行っています。

僕は人の前でお話しする仕事ですので、ついででしたが、

きれいになっていくのは、いいなぁと思っています!

昔の虫歯の治療法って、一度、虫歯を削って、型をとり、

削ったところは仮の詰め物をしていました。

そして1週間ぐらいして型ができたら、仮の詰め物を外して

完成した銀歯を入れる、という流れでした。

先生にお聞きすると、実はこの型ができるまでの1週間の間に

雑菌が入り、虫歯の元になってしまったいるのだ、と。

だから、銀歯の下に虫歯ができて育ってしまっているそうです。

銀歯で見えなくなっていますので、ちょっと怖いですよね。

今は、虫歯を削って、そこを消毒してすぐに詰め物をしていただけるので、虫歯菌が入るスキがないそうです。

そして、虫歯が見つかったタイミングで大好きな「飴」食べるのをやめました。

前職の時も、比較的緩い感じの職場でしたので(笑)

いつも飴を食べながら仕事をしていましたし、

独立してからも家で仕事をしている時は、いつもお気に入りの

飴を食べていました。

多分、中毒みたいに😁なっていたんですね。

その飴を売っているお店は限られていましたので、

手元の在庫がなくなると、ちょっと離れたそのスーパーに行って

大人買いをしていました。

多分、そのスーパーの各店の中で、そのお店は

ある種類の飴だけ販売個数が異常値だったかもしれませんね😉

実はそんな大好きな飴やめたきっかけはもう一つあり、

いつも読んでいる体作りのメルマガで、多くの飴の成分の一つ

植物油脂が、あまり体に良くないと知ったからです。

詳しくは、調べていただければいいのですが、

メルマガを読んだタイミングと虫歯のタイミングが重なりましたので

これはやめるきっかけかなぁと。

そう思ったら、スパッと辞められるのが僕の性格です。

そういえば、長年吸っていたタバコも、30歳の誕生日に

やめる、と決めたらスパッと辞めることができました。

当時は一日40本も吸っていたのに!

どちらも自分の体がポイントになりますが、体ってとても大切。

無理はしたくないのですが、ちょっとしたことでプラスになるのであれば、やってみたいと思っています。

例えば、食事の時は、できるだけ野菜から食べるようにするとか、

飲み物は温かいものを飲むようにする、とかです。

多分どちらも、何かで読んでやってみたんだと思いますが、

実は根拠は覚えていません😜

それぐらい軽くやってみるのが、僕には合っているのかなぁと。

人の体は食べ物で作られていますので、本当はもっと気を付けた方が

いいのかもしれませんが・・・

昔はもう少しいろいろとやっていたのですが、それは別の機会に

書くことにしますね。

どちらにしても健康は、食べ物と運動と休息で保たれるものです。

バランスよく気を付けることが秘訣かなぁなんて思ってます。

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