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自己肯定感を上げる!

誰かに頼ることはとても大切ですが、自分でできることの幅は

増やした方がいいと思いませんか?



僕はいつからか、ある程度の事は自分でやるようになりました。


会社員時代は自分達で、でしたね。




これは「とりあえず」やってみよう、といつも思っていて

実際にやれてしまったことが多いので自己肯定感が上がっているのでしょう(笑)


自己肯定感=自信につながります😊



また子供頃にボーイスカウトに入っていて、

なんでも自分達がやらなければいけない経験がありましたので

トライすることのハードルが低いんですね。



最初の最初は「やってみる」ことに抵抗はあったかもしれませんが、そのころは体育会のノリですから

先輩にノーと言うませんので強制だったと思います(笑)



ただそのおかげで

「わからないけどやってみたら出来た」という

経験ができましたし、一度できたら次も多分できると

思えるようになってきます。



結局はこの積み重ねですね。



会社員時代にはこのチャレンジ精神が加速しまして

と、いうよりも会社にお金がありませんでしたから、

自分達でやるしかなかったんですね。



毎年社長の指示で行われる社内のレイアウト変更などは

電話の設定以外はすべて自分達でやっていました。



家では・・・なんでも😆


そういえば、ウォシュレット?便座を自分でつけましたね(笑)




この辺は自分でもたぶんできる、と思っていたのですが、

僕が苦手な領域がありまして、そちらはちょっとずつの体験です。



webとかPC周り、アプリなどがそうなのですが、

どうも何をどうしたらどうなるのか?がよくわからないことが

多くて、マニュアルを見ていても違う画面が出ると

お手上げです(笑)



そんな人でも簡単に出品から販売手続きまでできた

メルカリってすごいと思いました😁

だから爆発的に広がったんでしょうね。



実はメルカリの経験があったので、以前よりはチャレンジしやすい自分がいます。




一度できました、から😉



自己肯定感が上がるってこういう事なんですよね。



では、どうしてもマイナスの事ばかり考えてしまって

自分に自信が持てない方はどうしたらいいのか?



手帳の端っこでもいいので毎日

「今日達成できたこと」を箇条書きでメモしてみましよう!


単純な事でOKです。




家族に笑顔でおはようって言えた!


問合せにすぐに対応できた!


こんな感じです😊


小さく達成したことの積み重ねが自信につながっていきますよ!

そして友人など達成できた情報を交換し合ったりすると

より効果的です。

(必ず褒めること、がルールです😉)



いずれにしても人は自信を持っている人に相談したいですし、

自信を持っている方から買いたいのです。



自己肯定感、上げていきましょう!



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