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朝ごはん食べてますか?

こんにちは。「あなたにお願いしたい!」を実現する、

まごころ営業コンサルタントの橋本勝彦です。



僕達の体って食べ物で作られていますから

いつ、何を食べるかってとても大切です。


食を気にされている方も多いのですし栄養や食事のアドバイザーのかたもいらっしゃいますよね!



僕は栄養のプロではありませんが、僕なりに食事には気を付けています😊




実は30歳ごろまでは食べたいものを食べたいときに食べる、という

生活だったのですが、あるきっかけで食を意識するようになりました。



もう20年ぐらい前だと思いますが、大阪で業界の大きな展示会が

ありまして社内の営業はほぼ全員、お客様と同行商談のために

1泊の出張に行ったのですが、二日目の夕方のこと。


東京に帰る前にお礼を言おうと思い新大阪駅の近くのホテルで個展をしていたメーカーさんに立ち寄りました。



そこには仕事が終わり一緒に帰ろうと、同僚が集まっていたのですが、僕が着くとメーカーさんの担当者の方にちょっといい、と裏手に呼ばれました。



それで行ってみると同僚が並べた椅子に横になって寝ていたんです。



声をかけてみると反応があまりよくありません。

お酒を飲む人ではなかったので二日酔いではなさそうでしたが。。。。



最初はグルになって僕をだましているのかと思いましたが

顔色がかなり悪いので、もう一度そっと声をかけて

「大丈夫?」と聞いてみると「ダメ」と。。。


普段は愚痴はよくこぼしていましたが、弱音を吐くような人ではなかったので、これはかなりまずいな、と思いました。



そこで個展会場にいた営業部長に事情を話し、

救急車を呼んでいただきそのまま病院に行きました。


その場にいた社員で僕だけが当時独身でしたので、

付き添うことになり一緒に行ったんです。


病院からご家族に連絡をしていただきましたが

到着するのは翌朝、ということで暫く僕が待合室で待機をしていました。


メーカーさんの方も付き合ってくれましたが、

待合室で時間だけが過ぎていきました。

様子が分かりませんから、気が気ではありません。



夜中になってやっと先生が状況を話してくれましたが、病名は

心筋梗塞と言う事でした。

そしてもともと持っていた糖尿もあり治療はかなり大変そうだとも

教えてくれました。。。



同僚はいつも飴を食べいて、缶コーヒーをたくさん飲んで

タバコも吸っていましたからいろいろと積み重なっていたのかなー



その時に、先生がお話してくださったのが食事に関するお話でした。



最初に書きましたが人の体は食べ物で作られている。

なので、気を付けたほうがいいよ、と。


また特に朝ごはんは一日の活動のエネルギーになるから

絶対に食べなきゃだめだよ、そんなお話だったと思います。



僕は20歳ぐらいからそのころまで、朝ごはんは食べていなかったんです。朝寝坊が大きな原因ですが、食事をする時間があったら

寝たいと思っていましたね。



それが先生のお話が腑に落ちて、生活を変えようと思えたわけです。



同僚が苦しんでいるところを目の当たりにしていますから

行動を変えることにためらいはありませんでした。



それ以来、朝食は少しでもいいから口によるようになりましたね。



今は当たり前のように3食食べるようになっていますが、

幸いにして体のどこも悪いところがなく過ごせているのは

この時の経験から食生活を変えたおかげだと思います。



食べるものも極端に制限をしていませんが、

自分に合っていないものは体が受け付けなくなってきました😉



あんなに好きだったカップラーメンも2年ぐらい食べいませんし、

インスタントラーメンも少し前に食べて今の自分には合わないと

感じで食べなくなってしまいました。。

またコーヒーは好きですが缶コーヒーは飲まなくなりましたね。


どれも体に悪いと言っているのではなく、僕の体が

受け付けなくなっている、という事ですが。



特に50歳を過ぎてから体が敏感になった気がします。




いずれにしても体が資本ですから

大切にしましょうね!


☆【まごころ営業術】講座主催


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【まごころ営業コンサルタント】

 有限会社種屋 代表取締役 橋本勝彦





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