こんにちは。「あなたから買いたい!」を実現する、
まごころ営業コンサルタントの橋本勝彦です。
いつもは元気なのに何かのきっかけで、精神的に凹んでしまう事って
ありませんか?
僕もたまーにありますが、そんな時、どうやって短期間で
復活するのかを書いてみたいと思います。
いくつかのパターンがありますが、乗り越えなくてもいい課題の場合、
例えば、人から嫌な事をされた、などは忘れることが一番ですから、
まず気分転換ですね。
僕の場合、ビールか笑い😁
お風呂で、昔のお笑い動画を見て嫌な気分は笑い飛ばします。
そしてこんな風に考えています。
「あんな嫌な感じの人のことを考えるほど僕の人生はヒマじゃない」
人としても、精神的にも不快な人にお付き合いする必要はありませんよね。
まぁ10人のファンがいれば、10人アンチがいる、と言いますから、
嫌な人に出会ったら、いい人にも出会えると思えるといいですね😊
これは単純な例ですが、
ちょっと複雑なのは、自分自身の欠点や実力不足などを
感じてしまって、がっかりしてしまった場合はどうでしょう?
これもいろいろなケースが考えられますが、
プラス思考にもっていくのに時間がかかる場合もあります。
自分に不足していることが分かった場合は、漠然と考えたことを
棚卸してみるといいでしょう。
そして分解です。
不足している=理想とのギャップを埋めていけばいいのですから、
何をすればいいのか?明確にしておくと次につなげることができます。
一気に階段は上がることができないかもしれませんが、
一段上がれば、確実に目標に近づくことができます。
不足していることの分解は細かいほどいいでしょう。
階段の高さが小さくなりますから、一歩が踏み出しやすくなります。
落ち込んだ時こそ、振り返りのチャンスですし、
再スタートのきっかけにしたいですね。
もうひとつ、精神的に凹んでしまうケースとして、
「人と自分を比べてしまう事」があります。
普段は意識していなくても、何かのきっかけで、ある部分での人との差を感じてしまって落ち込んでしまう。。。
こんな時って、できていない事ばかりに目が行ってしまうんですよねー
大谷選手と自分を比べて落ち込む人はいないと思いますが、
身近な人と比べてしまう人ってないでしょうか?
同業の仲間や友達などです。
僕はそんな時に、一度は根性で振り切ろうとするのですが（笑）
中々うまくいきません。
意識すればするほど、自分が劣っているところに目が行ってしまいます。
ん?
劣っている?
大抵ここで気が付きます。
劣っているって何?って。
価値観や基準って誰が決めているのか?というと
「自分」なんですよね。
勝手に人と比べて勝手に勝ち負けを決めているのは
自分自身なんですよー
僕なんて普段、このようなご相談をいただいて解決しているのに
自分でできていないことに気が付きます😅
自分は自分のオリジナルですし、オンリーワンなんですよね。
ですから、人と比べてもあまり意味がないんです。
相手の方が自分に対して、うらやましい、なんて思っていることも
あると思いますよ。
また、人と人ですから、勝ち負けなんてないんですよね、本来。
大切なのは自分がどうなりたくて、そこに向かって
少しでも進んでいけているかどうか、じゃないでしょうか??
また自分が特な事、やれている事を考えてみることもいいですよね。
話すことは上手じゃないけど、ブログは毎日書けている、や
SNSのフォロワーやFBの友達がたくさんいるとか。
これって他の人にはできていない自分のセールスポイントや
ブランディングだったりしますよね。
いずれにしても、凹んでしまう事が合ってもいいのですが、
早めにこういった思考にもっていって引きずらないように
したいですね!
☆営業に不安のある方、営業に自信のない方向けにコンサルティングをさせていただいて
います。理論だけでなく実践経験に基づいたサポートをさせていただきますので、
具体的にやるべきことが分かり成果につながります。
☆企業研修にも対応いたしますので、お気軽にご相談ください。
☆【無料】お試しコンサル(30分)ご利用ください!
◎お問合せは下記メールかDMにてお待ちしております!
≪あなたの業績を上げるアイデア、あります。≫
【まごころ営業コンサルタント】
有限会社種屋 代表取締役 橋本勝彦
Comments