サウナ好きですか?
- 橋本勝彦
- 3月23日
- 読了時間: 3分
健康の為に、またリフレッシュするために
サウナ好き、を公言することが増えたような気がします。
また繁華街でもサウナが増えましたよね!
僕も先日、息子とプチ旅行をした時に
大浴場でサウナに少し入りました🥰
少し、と書いたのは
暑すぎたから（笑）
その日はホテルに宿泊客がほぼいない感じでしたが
サウナをあつ～くしてくれていたんです。
大きなお風呂の温度が低かったので
ではでは、という感じでサウナに行ったら105℃ぐらいだったかな。僕には暑すぎました😅
それでも何度か往復しましたので
汗もかけて気持ちよかったですね!
その日はビールを我慢しようと思って
事前に買っていなかったのですが
サウナで汗を書いたらどうしてもビールが飲みたくなって
ホテルの販売機に行ったら・・・
なんとビールがなーーーい!!
と、言うわけで息子と一緒に
キリンレモンで乾杯しました🥰
それまではサウナはあまり行ったことが無くて
旅行先にあると入るぐらいでしたが
汗を沢山かくっていいですよね!
今回、サウナに入って思い出したのが高校時代の部活です。
僕は水泳部でしたが冬の間は平日は走ったり筋トレ。
日曜日は近くの温水プールを借りて
練習をさせていただいていました。
プールには誰もいなかったので
お休みの時間を借りていたのだと思います。
そのプールにサウナが付いていたのですが
誰もいないのにいつもアツアツにしてくれてしました!
練習後にみんなで入るのは楽しかったのですが
そこではパツゲームも行われていました。
何かというと、その日の練習に遅刻した人は
サウナでスクワットや腕立て伏せをするルールがあったんです!
別に遅刻をしなければいいだけのお話なのですが
日曜日で練習場所が学校ではなかったので
気も緩みます😅
もともと遅刻の常習犯の僕は
毎回のようにサウナでスクワットをやっていましたね😅
そこでなぜか嬉しかったことがあって
サウナでスクワットをすると大量の汗が出て
足元が汗でびしょびしょになるんです。
それがなんかプロレスラーのトレーニングみたいだなぁ
なんておもっていました（笑）
多分、サウナで筋トレは体に良くない気がしますから
良い子の皆は真似しないでね😆
サウナの楽しみ方は人それぞれですが
テレビでみた大自然に中にあるサウナとか
行ってみたいですね!
あなたのサウナの楽しみ方は・・・
お会いしたときに教えてくださいね!
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橋本勝彦
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